elena.koshelewa27@gmail.com

+380630788579
Войти на сайт

Фитнес для Особенных мам

Наши мамы активные, красивые, выносливые 👯❤️🌹 Всем мамам посвящается👇 Среда 16.00, ЦСК, тренажерный зал _______ Кстати, вы можете повторить эти элементы/ упражнения дома? Три упражнения по 20 раз и по три подхода: 1️⃣Приседания с гирей 20р (кастрюлей,банкой,ведром 1-3 кг) 2️⃣ Отжимания от подоконника 20 р 3️⃣ Скручивания на пресс 20- 💯 раз


← Назад в раздел